本日のニコラ飯。ほうれん草もイケル

余りご飯の冷凍がなかったので、糖質（炭水化物）は、ジャガイモとドッグフードで。

材料
＜肉・魚＞
鶏むね肉（皮付き）
砂ぎも
むろあじとサバの削り節
ドッグフード

＜野菜＞
もやしミックス（もやし・ニンジン・キャベツ・しめじ）
ほうれん草

＜穀類＞
ジャガイモ
ドッグフード

＜サプリメント＞
栄養スープの素
13種類のきのこエキス


●今日のニコラポイント

【ポイントその１】
ほうれん草、スーパーで安売りしてたんですが、お鍋に入れたらすごいイイ香り♪
今、旬なんですね～。
作ってるとお腹すいてきました(笑)。

【ポイントその２】
サプリメントとして使っている「13種類のきのこエキス」、プードルのミルコに目イボができたときに、「イボにはキノコかなぁ」という感じで特に期待せず使ってみたら、3日くらいで目イボがなくなりました。しかも、2回(^^;　。

で、ニコラも今、足になんかポチができてるので、ちょびっとだけ入れてみました。

【ポイントその３】
お店でご飯を作ると、白ご飯のストックが切れることがあるので、エネルギーの素になる糖質（炭水化物）をご飯以外で用意することが多いです。

今日はジャガイモとドッグフードで。

ただ、今日使ったドッグフード、あまり好きな味じゃないみたいで喜んで食べないので、大好きな「栄養スープの素」をふりかけて、味をごまかしてます（苦笑）。




作戦通り、この記事書いている間に完食しました (*^^)v